对于在户外工作的人来说，夏天可能是一个不稳定的时期。

对于建筑工人、农业工人和其他长时间呆在户外的人来说，患与热有关的疾病的风险很高，尤其是在北卡罗来纳州炎热的夏季。

根据美国劳工统计局的最新数据，2021年，美国有36人因环境高温而死亡。

幸运的是，工人们有办法在高温下保护自己。

如果你在北卡罗来纳州的户外工作，这里是你需要知道的关于在高温下工作的权利。

数控工作场所热保护权利

据北卡罗来纳州劳工部(North Carolina Department of Labor)称，北卡罗来纳州没有关于高温的职业健康标准。

然而，根据1970年的《职业安全与健康法》，雇主必须提供一个“没有导致或可能导致雇员死亡或严重伤害的公认危险”的工作环境。

OSHA说，这项法律包括“可能导致死亡或严重身体伤害的与热有关的危险”。

NC工人如何在户外保护自己

NCDOL就户外工作者如何保护自己避免过度暴露在高温下提供了以下建议:

• 尽量避免剧烈运动、极热、暴晒和高湿度

• 穿浅色、宽松、透气的衣服

• 把繁重的工作安排在一天中最酷的时段

• 做较重的工作时要多休息

• 经常喝水

• 要知道防护服和个人防护装备可能会增加与热有关的疾病的风险

北卡罗来纳州卫生与公众服务部还建议，如果你不习惯在极端高温下工作，请通知主管，经常查看同事的情况，下班后洗个冷水澡或淋浴降温。

要知道什么?关于中暑

根据美国疾病控制与预防中心的数据，与热有关的疾病的症状包括:

• 大量出汗

• 皮肤冰冷、苍白、潮湿

• 快、弱脉冲

• 恶心和呕吐

• 肌肉痉挛

• 疲劳或虚弱

• 头晕

• 头疼

• 晕倒

美国疾病控制与预防中心表示，任何出现这些症状的人都应该搬到凉爽的地方，脱掉衣服并喝水。如果症状恶化或持续超过一小时，应立即就医。