小病是鼻塞最常见的原因。当你的鼻子组织肿胀时就会发生这种情况，这种肿胀是由血管发炎引起的。

化学家Click的药剂师阿巴斯·卡纳尼说，任何刺激鼻子内部的东西都可能导致鼻塞，这种刺激会引发炎症、肿胀和粘液产生的连锁反应，使你很难通过鼻子吸入空气。

卡纳尼解释说:“这可能是感冒或流感。成年人通常每年感冒两到三次，最常发生在冬季。

“鼻塞也可能是由空气中的刺激物引起的过敏引起的，比如烟草烟雾、香水和灰尘。

“你通常不用看全科医生就可以治疗，通常是通过减充血剂等药物来治疗，这些药物可以短期缓解症状，也可以用鼻喷雾剂、滴剂、片剂、胶囊和液体来治疗。”

大多数减充血剂可以在没有处方的情况下从药店买到，但是虽然大多数人可以安全地使用减充血剂，但它们并不适合所有人。

卡纳尼警告说:“患有糖尿病、高血压或正在服用其他药物的人在用药前应该咨询全科医生。”

“加湿器也非常有效，加湿的空气可以缓解感冒和流感的不适，帮助分解粘液，这样你就可以咳嗽了。”

什么时候应该寻求医疗建议?

卡纳尼说，虽然大多数鼻塞来来去去通常没有问题，但在某些情况下，人们应该寻求医疗建议。

他接着说:“如果你注意到你的症状已经持续了10多天，你有高烧，你的脸疼，或者你的鼻子是黄的、绿的或带血的，你应该去看医生。”

如果不及时治疗，鼻塞会引起鼻窦炎、鼻息肉或中耳感染。

黄色或绿色黏液是鼻窦疼痛或发烧的信号吗?

卡纳尼说，这些症状可能是细菌感染的信号。他解释说:“鼻窦炎在感冒或流感后很常见，轻微的病例可以在家治疗，多休息，多喝水，服用止痛药，如扑热息痛或布洛芬。”然而，如果你的症状很严重，止痛药不起作用，一周后症状没有改善，你应该去看你的家庭医生。

“如果你一直患有鼻窦炎，最好还是预约一下。医生会给你做身体检查，询问你的症状。”

擤完鼻子看到血是什么意思?

虽然这可能会让你担心，但通常并不严重。卡纳尼说:“频繁擤鼻涕或呼吸非常干燥的空气可能会导致粘液中有血。”你也可能会注意到擤鼻涕时出血，因为你服用了某些药物。阿司匹林和华法林等血液稀释药物会影响血液凝结的能力。”

但如果你看到粘液中有很多血，你应该告诉你的医生，卡纳尼说。擤鼻涕时流血是由鼻子里的肿瘤引起的，这种情况非常罕见。

鼻塞还会由什么引起呢?

鼻塞也可能是鼻子骨折的结果。卡纳尼说:“它会导致你用鼻子呼吸困难，可能会感到鼻塞。

“鼻子骨折通常会在三周内自愈，但如果情况没有好转，或者鼻子变形了，你应该去看医生。”

在大多数情况下，鼻塞是很烦人的，但可以治疗。