根据皮肤科医生的说法，乳房也需要皮肤护理_生活

护肤程序往往侧重于面部和颈部，通常涉及多步骤和多产品方案，以解决紫外线暴露、干燥和衰老迹象等问题。但我们通常止步于颈部，忽略了它以南的一切。这是个错误吗?

皮肤科医生说，你应该对身体其他部位的皮肤采取同样的护理措施，尤其是你的乳房。

“认识到乳房皮肤和身体其他部位的皮肤一样重要是很重要的，”密歇根州商业镇的认证骨科医生和皮肤科医生安妮特·拉卡斯在接受《赫芬顿邮报》采访时表示。“它很敏感，会受到紫外线照射、荷尔蒙变化和衰老等因素的影响。”

除了你露出乳沟的时候，你的乳房通常不会暴露在户外。但这并不意味着她们不需要自己的护肤程序，马里兰州富尔顿市永恒皮肤病学和美学的创始人、持证皮肤科医生伊芙·罗德尼(Ife Rodney)博士说。

罗德尼说:“乳房部位容易受到紧身衣服、摩擦和阳光照射的影响，这会影响皮肤的完整性。”“给予乳房皮肤应有的关注，以保持其健康和活力，这一点至关重要。”

LaCasse说，为你的乳房建立一个皮肤护理程序也可以帮助你密切关注它们，这样你就可以发现皮肤或底层组织中可能预示乳腺癌的任何不寻常的变化。

这里有一些关于乳房皮肤的事情，为什么你应该特别照顾它，以及乳房的皮肤护理程序应该包括什么。

你需要知道什么关于你的乳房皮肤

佛罗里达州克利夫兰诊所(Cleveland Clinic)的执业皮肤科医生阿斯法·阿赫塔尔(Asfa Akhtar)解释说，皮肤是人体最大的器官，它的深度可以很薄，像嘴唇上的皮肤，也可以很厚，像脚底的皮肤。

“乳房的皮肤娇嫩而薄，”她说。“与头部和面部皮肤相比，乳房皮肤的皮脂产量较低，皮脂是用自身的脂质滋养皮肤的。”

罗德尼说，这使得皮肤更容易干燥、晒伤和与年龄有关的变化。

拉卡斯说，在青春期、月经期、孕期和更年期，乳房也会受到荷尔蒙波动的影响，这会影响皮肤的质地和敏感性，并导致妊娠纹。

她补充说，衰老可能会导致乳房上的皮肤失去弹性和紧致度，导致松弛和皱纹。

阿赫塔尔说，对你的胸部进行日常护肤，包括保湿和涂抹防晒霜，可以解决胶原蛋白流失、变色、晒伤、干燥和下垂等问题。乳沟和乳房的其他部位暴露在阳光下可能有患皮肤癌和太阳黑子的风险。

拉卡斯说，定期保湿还可以帮助减少皮肤干燥，减少因怀孕、哺乳和体重波动造成的妊娠纹。

纽约市执业皮肤科医生、西奈山医院(Mount Sinai Hospital)临床讲师卡门·卡斯蒂利亚(Carmen Castilla)博士说，以乳房为中心的日常皮肤护理也有助于解决乳房下方可能发生的擦伤或酵母菌感染等问题。

她说，这些问题可以通过使用抗擦伤药膏和粉末来解决，以保持乳房下方的区域干燥，并穿着合身的胸罩。

最后，照顾你的乳房皮肤可以帮助确保你跟上定期的乳房自我检查，并帮助你注意到可能是乳腺癌早期预警信号的变化，LaCasse说。

美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)表示，如果你发现乳房皮肤出现刺激或凹陷、乳头周围发红或片状、疼痛、皮疹、肿块或乳房大小或形状的任何变化，你应该去看医生。

以乳房为中心的护肤程序应该类似于你对脸部的护理。罗德尼说，首先要用温和的、ph平衡的洁面乳来清洁，去除污垢和汗水。

然后保湿，使用低过敏性和无香味的产品。LaCasse建议寻找含有透明质酸或甘油等成分的保湿霜。

罗德尼说，试试紧致精华液或面霜。只要寻找含有透明质酸、多肽和抗氧化剂的产品，就可以促进皮肤的紧致和弹性。

阿赫塔尔说，在乳房区域涂抹防晒系数为30或更高的防晒霜，尤其是当你要长时间在户外时。“应该避免晒黑和晒伤，因为它们会导致皮肤损伤，增加患皮肤癌的风险。”

阿赫塔尔说，避免使用刺激性化学品、研磨性去角质剂和化学换肤剂，因为它们会损害乳房温和的皮肤。她补充说，如果你正准备怀孕，或者你已经怀孕或正在哺乳，你应该避免使用视黄醇产品。

越来越多专为乳房设计的护肤品出现了，但皮肤科医生建议谨慎使用，因为效果可能因人而异。以下是他们推荐的一些:

《赫芬顿邮报》可能会从通过l .进行的一些购买中获得佣金这页上有墨水。每件商品都是由《赫芬顿邮报》购物团队独立策划的。价格和供应情况可能会有所变化。