英国约克大学的一组心理学家通过实验发现，学习后睡觉可以巩固记忆。但是，正如他们在《皇家学会开放科学》杂志上发表的论文中指出的那样，睡眠有时也会导致错误记忆的产生。

最近的研究表明，人类的记忆远不如回忆一件事或事件的人所感觉的那样准确——这一发现对刑事审判中目击者的陈述提出了质疑。这样的结果导致了更多关于记忆保持和回忆的研究，以此来了解更多关于记忆工作的方式。

在这项新研究中，488名志愿者学习了一份相关单词列表，然后在12小时后试图回忆起这些单词。为了了解睡眠对记忆的影响，一些志愿者被允许在他们观看原始列表的时间和记忆保持测试的时间之间睡觉。

研究人员发现，那些在测试期间被允许睡觉的人在记忆力方面得分更高。但他们也发现，他们更有可能错误地认为一些相关的单词在列表上。举个例子，当给出“护士、医院和外科”这样的清单时，被允许睡觉的人更有可能错误地认为“医生”这个词也出现在清单上。

研究人员认为，这一发现表明，记忆的目的不一定是让人们对已经发生的事情做出准确的评估，而是给他们一种检索事情要点的方法。随着人类的进化，为了更好地为未来的威胁做好准备，在学习过程中建立联系和联系是很重要的。

研究小组还发现，志愿者在一天中被问及单词列表的时间对回忆的准确性也有影响——在晚上接受询问时，两组人都犯了更多的错误，错误地回忆了更多的单词。

更多信息:Matthew H. C. Mak等人，一份注册报告测试了睡眠对dee - roediger - mcdermott错误记忆的影响:更大的诱惑和真实回忆，但睡眠后的干扰更少，皇家学会开放科学(2023)。DOI: 10.1098 / rsos.220595期刊信息:皇家学会开放科学

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引用当前位置研究发现，睡眠可以提高记忆力，但也会留下错误的记忆(2023年12月6日 作品受版权保护。除为私人学习或研究目的而进行的任何公平交易外，未经书面许可，不得转载任何部分。的有限公司 内容仅供参考之用。